Sanfte Berührung
Feine Impulse helfen dem Körper, Spannungen loszulassen.
Cranial Active
Biodynamische Cranio Sacrale Körpertiefenarbeit
Sanfte Begleitung für mehr Ruhe, Balance und Vertrauen in den eigenen Körper. In achtsamer Atmosphäre entsteht Raum, um Spannungen wahrzunehmen, loszulassen und die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen.
Über mich
Als diplomierte Cranio Sacrale Praktikerin begleite ich Menschen mit Achtsamkeit, Ruhe und Feingefühl. In meiner Arbeit steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt.
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich sicher, gesehen und verstanden fühlen.
Was ist Cranio Sacrale Arbeit?
Die Cranio Sacrale Körperarbeit hat ihren Ursprung in der Osteopathie des 19. Jahrhunderts und wurde maßgeblich von Dr. William Garner Sutherland geprägt. Er entdeckte feine, rhythmische Bewegungen im craniosacralen System bestehend aus Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum) und legte damit den Grundstein für diese sanfte, ganzheitliche Methode. Bei der biodynamischen Cranio Sacralen Arbeit steht die Selbstregulation des Körpers im Mittelpunkt. Durch achtsame, feinfühlige Berührungen werden Spannungen im Gewebe wahrgenommen und unterstützt, sich zu lösen. Dies ermöglicht dem Körper, in sein natürliches Gleichgewicht zurückzufinden. Cranial-active steht für eine tiefgehende und zugleich sehr sanfte Form der Körperarbeit. Sie wirkt entspannend, fördert die innere Balance und unterstützt nachhaltig das körperliche sowie emotionale Wohlbefinden.
Im Cranium befindet sich das Gehirn mit den Gehirnhäuten. Diese werden vom Liquor, der Gehirnflüssigkeit, umspült, die wiederum über den Rückenmarkskanal mit dem Sakrum verbunden ist.
Im Schädel findet der craniale Rhythmus statt, welcher eine zentrale Rolle in der Cranio Sacralen Arbeit darstellt. Diese rhythmische Pulsation wird oft als feine Welle im Körper wahrgenommen.
Auf sanfte Weise können dabei Spannungen und Blockaden erspürt und unterstützt werden, sich zu lösen. So wird die Eigenregulation des Körpers angeregt und der Weg zur Selbstheilung begleitet.
Entspannung
Der Körper findet zurück in einen Zustand tiefer Ruhe.
Balance
Die Selbstregulation des Körpers wird unterstützt.
So läuft eine Sitzung ab
Ruhiges Gespräch zu Beginn
Entspannte Behandlung auf der Liege
Sanftes Wahrnehmen von Spannungen
Unterstützung der natürlichen Balance
Zitat
„Du musst lernen, inmitten der Aktivität still und in der Ruhe lebendig zu sein.“
FAQ
Die Sitzung beginnt mit einem ruhigen Gespräch. Anschließend erfolgt die Behandlung in entspannter
Atmosphäre, meist im Liegen.
Ja, die Behandlung findet vollständig bekleidet statt. Sie liegen dabei entspannt auf einer bequemen
Liege.
Ja, die Methode ist sehr sanft und wird in der Regel als angenehm und entspannend empfunden.
Ja, es gibt eine speziell angepasste Form der Behandlung für Babys und Kinder.
Nein, Sie benötigen nichts Besonderes. Bequeme Kleidung ist von Vorteil, damit Sie sich gut
entspannen können.
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